KAYAYOGA

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Kerstin Schwindt

bietet hochqualifizierten Yoga-Unterricht, angepasst an die individuellen Bedürfnisse und persönlichen Ziele des Praktizierenden. Der Fokus liegt auf der genauen Ausrichtung, in Kombination mit fließenden Bewegungsabläufen.

Das Angebot umfasst:

  • Private Yoga
  • Business Yoga
  • Outdoor Yoga
  • Yogakurse mit Krankenkassenzertifizierung
  • Online Yoga via Zoom
  • Yoga Fortbildungen
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Aktuelles

Yogakurse mit Krankenkassenzuschuss in Zehlendorf-Schlachtensee

Yoga für Anfänger         
Yoga für Frauen nach der Geburt
Yoga für Schwangere
Yoga Fokus Rücken 
Yoga für Alle    

Krankenkassenzertifizierung heißt; bis zu 80% der Kursgebühr kann von der Krankenkasse zurückerstattet werden. 


Infos, Termine und Buchung

Neuer Kurs 

Schwangerenyoga   

...die ideale Vorbereitung auf die Geburt. Der Kurs beinhaltet eine sanfte Yogapraxis, angepasst an die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft.  Schwangerschaftsbeschwerden können vorgebeugt oder gelindert werden. Der Atem wird geschult und gezielt während den Übungen und zum Entspannen eingesetzt.

Mittwochs 17:00 Uhr
Preis: 8-Wochen Kurs 130€

Info und Buchung 💎  


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Private Yoga
Dir fehlt es an Bewegung?
Du merkst es schon im Rücken, Schultern und Nacken? Du sehnst Dich nach Ruhe?
Dann ist Yoga genau das Richtige!
Du möchtest gezielt an deiner Ausrichtung arbeiten, tiefer in bestimmte Themen eintauchen, persönlich begleitet werden?
Dann ist Private Yoga genau das Richtige!
Zugeschnitten auf Deine persönlichen Bedürfnisse! Geeignet für Anfänger und erfahrene Yogis.

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Business Yoga
Mit Yoga die Belastungen des Büroalltags gezielt ausgleichen, mögliche Beschwerden lindern und vorbeugen.  

Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden durch Yoga und Achtsamkeitstraining fördern. 

Gesundheitsförderung der Mitarbeitenden sogar steuerlich absetzbar. 

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Yoga Fortbildungen
Yoga Fortbildungen sind eine schöne Möglichkeit Deine Expertise noch mehr herauszuarbeiten. Den Diamanten Deiner Yogaschatztruhe einen noch feineren Schliff zu geben und neue Farbfacetten hinzuzufügen.  
Aktuelles Fortbildungsangebot:

  • Hands On 
  • Pranayama 
  • Yin Yoga 
  • Bhagavat Gita


Auch von Studios buchbar.

und das sagen Teilnehmer

"Kerstin hat eine ganz besondere Gabe mit ihren Übungen genau die Körperstellen anzusprechen, die besonders verspannt sind und diese auf wunderbare Weise zu beheben. Ihre Yogastunden sind eine tolle Mischung zwischen muskulärer Anstrengung und Entspannung und so ist es ein großes Glück für Körper, Seele und Geist mit Kerstin zu praktizieren. Viel Spaß!!"
Private Yoga, Rebecca, Juristin

"Kerstin scheint immer genau zu wissen was ich brauche. Es gibt mir Halt, stärkt mich, entspannt mich, alles zugleich. Auch im Alltag merke ich schon die Veränderungen, ich habe ein viel besseres Körpergefühl bekommen, bewege mich aufrechter und   ruhe mehr in meiner Mitte. *****." Private Yoga, Ines, Ärztin

"Ich hatte zuerst meine Zweifel an Yoga, das ich nicht flexibel genug bin und das es zu esoterisch ist. Aber Yoga mit Kerstin macht total Spaß, das ganze Team freut sich auf den gemeinsamen, wöchentlichen Termin.  
Ich merke wie mein Körper stabiler und beweglicher wird und meine jahrelangen Rückenschmerzen kaum noch eine Rolle spielen. Nach den Stunden fühle ich mich immer super."
Business Yoga, Geschäftsführer von ba audit gmbh

"In der Coronazeit ist Outdoor Yoga genau das, wonach ich gesucht habe. Bei Kerstin fühle ich mich sehr gut aufgehoben, sie weiß genau von was sie spricht. Sie kann jedes unvorhersehbare Ereignisse, super gut in den Unterricht integrieren. Laute Geräusche empfinde ich nicht  mehr als störend, sie werden zu einer Übung, bei mir zu bleiben und mich nicht ablenken zu lassen. Vielen Dank für das tolle Angebot." Outdoor Yoga, Inga