YOGA WOCHENENDE
von Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt & bezuschusst
Kleine Auszeit mit ganz viel Zeit für Yoga, Entspannung, schöner Natur und leckerem veganen Essen. Den Alltag in die Ferne gleiten lassen. Die Praxis hilft Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, mit neuer Kraft und Freude zu erfüllen, Entspannungsübungen und Meditation lassen uns tief zur Ruhe kommen. Die wunderschöne Umgebung des Hotels, mit den angrenzenden Flussauen der Elbe, naheliegenden Seen, Wiesen und Wäldern, laden zu Ausflügen, Spaziergängen, Schwimmen ein. Im Wellness Bereich des Hotels und dem wunderschönen Burggarten kannst Du entspannen, in den zwei Saunen schwitzen, entgiften und Dich danach wie Neu geboren fühlen. Optional kann noch eine Massage zum Wohlfühlpaket gebucht werden.
Auch kulinarisch wirst Du mit den feinsten Speisen verwöhnt. Ausgewählte rein pflanzliche und ökologische Zutaten von heimischen Produzenten werden mit Liebe und großem Geschick in einem reichhaltigen Frühstücksbuffet und einem mehrgängigen Abendessen zusammengestellt.
Die Yogapraxis ist für alle Yogalevel geeignet. Begleitpersonen, die nicht am Yoga Teilnehmen möchten, sind herzlich willkommen.
Seminar Ort, Preise und Anmeldung
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Seminar Ort
Das ahead Burghotel liegt inmitten wunderschöner Natur des UNESCO Biosphärenreservats, in einer denkmalgeschützen Burg mit umgebenden Burggarten. Es ist ein veganes Wellness Hotel und wurde schon für seine rein pflanzliche und ökologische, lokale Küche ausgezeichnet. Ihr oberstes Anliegen ist es Nachhaltigkeit in allen Bereichen umzusetzen und dies nicht nur als Einschränkung zu sehen, sondern als Möglichkeit der Inspiration, der Neuorientierung und vor allem Freude in die Umsetzung zu stecken. So dass das Ergebnis nicht nur Klimaneutral, sondern Klimapositiv zu sein. Mich hat es auf alle Fälle schon angesteckt und ich freue mich besonders diesen Ort gefunden zu haben und mit euch zu teilen.
Zimmer und Preise
Alle Zimmer sind mit Holzfußböden und ökologischen Holzmöbeln ausgestattet. In jedem Zimmer findest du deine eigene Bluetooth Box und Yogamatte zur Nutzung während der Zeit Deines Aufenthaltes.
Februar-März 2025
Zimmerpreise inkl. Frühstücksbuffet
Einzelzimmer: 98 Euro/Nacht
Eco Doppelzimmer: 74 Euro/Nacht/pro Person
Eco Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 128 Euro/Nacht
Cozy Doppelzimmer unterm Dach: 72 Euro/Nacht/pro Person
Cozy Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 123 Euro/Nacht
2 gängiges Abendessen (exkl. Getränke) 28 Euro/Tag
Im Zimmerpreis enthalten ist ein reichhaltiges Frühstücksbuffet (inkl. Getränke), Nutzung des Saunabereichs und Fitnessraums, Teilnahme an Achtsamkeitskursen des Hotels, WLAN und Parkplatz.
Die Übernachtungsgebühr sowie weitere zusätzliche Kosten vor Ort (Bsp. Verpflegung, Getränke, Massage, Fahrradverleih…) werden bei Abreise direkt im Hotel bezahlt.
Seminarkosten
Seminarkosten: 240 Euro
Das Yogawochenende ist als Präventionskurs anerkannt. D.h. die Seminargebühr wird, mit bis zu 80 Euro, von den Krankenkassen zurück erstattet.
Termine
2024
22. - 24. November
2025
28. Februar - 2. März
28. - 30. November
Anmeldung und Kontakt
Anmeldung und Info zum Yogawochenende: [email protected]
Anmeldeformular, Kontoverbindung und Link für die Hotelbuchung bekommst Du per Mail.
Retreatleitung: Kerstin Schwindt
Anmeldebedingungen:
Mit der Zahlung der Seminargebühr ist die Anmeldung zum Retreat verbindlich. Eine Absage ist bis 3 Monate vorher kostenfrei. Bei späterer Stornierung wird die Gebühr nicht erstattet, eine Ersatzperson kann gestellt werden. Für die Zimmerbuchung gelten die Stornobedingungen des Hotels.
Empfehlung:
Es gibt Seminarausfallversicherungen, die im Falle von Krankheiten oder anderen unvorhersehbaren Ereignissen die Reisekosten zurückerstatten.
Ablauf
Freitag
Ab 16 Uhr Ankommen und Zimmer beziehen
17 Uhr Willkommensklasse mit abschließender Tiefenentspannung (Yoga Nidra)
19 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag
7:45 Uhr Tee/Ankommen
8 Uhr Yoga am Morgen
9:45 Uhr gemeinsames Frühstück
11 – 15:30 Uhr freie Zeit
15:30 Uhr Tee, Wasser & Snacks
16:00 – 18:00 Uhr Yin/Restorative Yoga und Meditation
Ruhe- / Wellnesszeit
19 Uhr gemeinsames Abendessen
12 - 22 Uhr Nutzung Wellness -und Spabereich
24h Nutzung Fitnessstudio
Zusatzangebote: Anmietung von SUPs, Kanu und Bikes
Buchung von Wellness-Massagen
Sonntag
7:45 Uhr Tee/Ankommen
8:00 Uhr Yoga am Morgen
9:45 Uhr gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr Checkout/Abreise
*Änderungen vorbehalten.
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