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YOGA WOCHENENDE

von Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt & bezuschusst

Lass Dich verwöhnen von einer vielseitigen und kreativen Yoga Praxis, die Dich entführt in die Erfahrung der Bewegung, des Atems und der achtsamen Wahrnehmung. Den Ort der Ruhe tief in Dir selbst sich entfalten lassen und den Alltag mit seinen to do´s und Gedankenkreisen in die Ferne gleiten lassen. Die Praxis hilft Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, mit neuer Kraft und Freude zu erfüllen, Achtsamkeits-Entspannungsübungen und Meditation lassen uns tief zur Ruhe kommen. Die wunderschöne Umgebung des Hotels, mit den angrenzenden Flussauen der Elbe, naheliegenden Seen, Wiesen und Wäldern, laden zu Ausflügen, Spaziergängen, Schwimmen ein. Im Wellness Bereich des Hotels und dem wunderschönen Burggarten kannst Du entspannen, in den zwei Saunen schwitzen, entgiften und Dich danach wie Neu geboren fühlen. Opt. kann noch eine Massage zum Wohlfühlpaket gebucht werden. 

 

Auch kulinarisch wirst Du hier mit den feinsten Speisen verwöhnt. Ausgewählte rein pflanzliche und ökologische Zutaten von heimischen Produzenten werden mit Liebe und großem Geschick in einem reichhaltigen Frühstücksbuffet und einem mehrgängigen Abendessen zusammengestellt.   

 

Die Yogapraxis ist für alle Yogalevel geeignet. Begleitpersonen, die nicht am Yoga Teilnehmen möchten, sind herzlich willkommen. 

Seminar Ort, Preise und Anmeldung

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Seminar Ort

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Das ahead Burghotel liegt inmitten wunderschöner Natur des UNESCO Biosphärenreservats, in einer denkmalgeschützen Burg mit umgebenden Burggarten. Es ist ein veganes Wellness Hotel und wurde schon für seine rein pflanzliche und ökologische, lokale Küche ausgezeichnet. Ihr oberstes Anliegen ist es Nachhaltigkeit in allen Bereichen umzusetzen und dies nicht nur als Einschränkung zu sehen, sondern als Möglichkeit der Inspiration, der Neuorientierung und vor allem Freude in die Umsetzung zu stecken. So dass das Ergebnis nicht nur Klimaneutral, sondern Klimapositiv zu sein. Mich hat es auf alle Fälle schon angesteckt und ich freue mich besonders diesen Ort gefunden zu haben und mit euch zu teilen. 

Zimmer und Preise

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Alle Zimmer sind mit Holzfußböden und ökologischen Holzmöbeln ausgestattet. In jedem Zimmer findest du deine eigene Bluetooth Box und Yogamatte zur Nutzung während der Zeit Deines Aufenthaltes. 

Juni

Einzelzimmer: 125 Euro/Nacht 

Eco Doppelzimmer: 106,50 Euro/Nacht/pro Person

Eco Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 165 Euro/Nacht 


August

Einzelzimmer: 129 Euro/Nacht 

Eco Doppelzimmer: 108,50 Euro/Nacht/pro Person

Eco Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 169 Euro/Nacht


November

Einzelzimmer: 101 Euro/Nacht 

Eco Doppelzimmer: 95 Euro/Nacht/pro Person

Eco Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 141 Euro/Nacht

Cozy Doppelzimmer unterm Dach: 90 Euro/Nacht/pro Person

Cozy Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 131 Euro/Nacht

Im Zimmerpreis enthalten ist ein reichhaltiges Frühstücksbuffet (inkl. Getränke), 2 gängiges Abendessen (exkl. Getränke), Nutzung des Saunabereichs und Fitnessraums, Teilnahme an Achtsamkeitskursen des Hotels, WLAN und Parkplatz.

Die Übernachtungsgebühr sowie weitere zusätzliche Kosten vor Ort (Bsp. Verpflegung, Getränke, Massage, Fahrradverleih…) werden bei Abreise direkt im Hotel bezahlt. 

Hinweis: Die hier genannten Preise bestehen aus der Summe von Zimmer + Abendessen und werden vom Hotel separat aufgeführt. 

Seminarkosten

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Seminarkosten: 220 Euro 

Das Yogawochenende ist als Präventionskurs anerkannt. D.h. die Seminargebühr wird, mit bis zu 80 Euro, von den Krankenkassen zurück erstattet. 

Termine

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2024
21. - 23. Juni
23.-25. August
22. - 24. November

Anmeldung und Kontakt

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Anmeldung und Info zum Yogawochenende: [email protected]

Anmeldeformular, Kontoverbindung und Link für die Hotelbuchung bekommst Du per Mail.

Retreatleitung: Kerstin Schwindt 

 

Anmeldebedingungen:

Mit der Zahlung der Seminargebühr ist die Anmeldung zum Retreat verbindlich. Eine Absage ist bis 3 Monate vorher kostenfrei. Bei späterer Stornierung wird die Gebühr nicht erstattet, eine Ersatzperson kann gestellt werden. Für die Zimmerbuchung gelten die Stornobedingungen des Hotels.

 

Empfehlung:
Es gibt Seminarausfallversicherungen, die im Falle von Krankheiten oder anderen unvorhersehbaren Ereignissen die Reisekosten zurückerstatten. 

Ablauf

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Freitag 

Ab 16 Uhr Ankommen und Zimmer beziehen

18 Uhr Willkommen - Kennenlernen Treffen

19 Uhr gemeinsames Abendessen

21 Uhr sanftes Yoga mit abschließender Tiefenentspannung (Yoga Nidra) 

 

Samstag

7:45 Uhr Tee/Ankommen

8 Uhr Yoga am Morgen

9:45 Uhr gemeinsames Frühstück

11 – 16 Uhr freie Zeit

16 Uhr Tee, Wasser & Snacks
16:30 – 18:30 Uhr Yin/Restorative Yoga und Meditation

19 Uhr gemeinsames Abendessen

12 - 22 Uhr Nutzung Wellness -und Spabereich 
24h Nutzung Fitnessstudio
Zusatzangebote: Anmietung von SUPs, Kanu und Bikes
Buchung von Wellness-Massagen

Sonntag

7:45 Uhr Tee trinken / Ankommen

8:00 Uhr Yoga am Morgen

9:45 Uhr gemeinsames Frühstück

11:00 Uhr Checkout/Abreise

*Änderungen vorbehalten.

Bildgallerie

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