Bitte bringe eine eigene Yogamatte, bequeme Kleidung, je nach Temperatur mehr oder weniger Schichten und ein Wasser mit. 

Ja, unsere Kurse sind für alle Level offen, auch für Einsteiger.

Bei Regen, Kälte oder starkem Wind findet der Kurs nicht outdoor statt. Der Ausweichort ist unser schöner Kursraum in der Werderstr. 9, 14163 Berlin. Die Bestätigung des Kurses und des Kursortes wird rechtzeitig über eine Whatsapp- und Signal-Gruppe bekanntgegeben. Bist Du schon dabei?

Die Treffen sind auf einer Lichtung nahe S-Bahn Schlachtensee. Melde Dich und Du bekommst den genauen Standort als googlemap Link zugeschickt.

Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unsere erfahrenen Lehrer passen die Übungen individuell an.

Beim ersten Mal, bitten wir um vorherige Anmeldung per Telefon oder E-Mail.

🌿 Outdoor Yoga – die Magie der Natur bewusst erleben

Outdoor Yoga bringt Körper und Geist in Einklang und fördert das Wohlbefinden in der Natur. Während im Yogaraum oft die Bewegung, die Ausrichtung und das stille Nach-Innen-Gehen im Vordergrund stehen, entsteht draußen etwas anderes: eine tiefe Verbindung zur Natur.

Das Grün der Bäume und Pflanzen, das Zwitschern der Vögel, die frische Luft und der See in unmittelbarer Nähe – all das beeinflusst unser Wohlbefinden unmittelbar. Unser Nervensystem wird auf sanfte Weise beruhigt und berührt.

Outdoor Yoga lädt dazu ein, wirklich präsent zu sein. Den bewussten Atem zu spüren. Die Bewegung im eigenen Körper wahrzunehmen und gleichzeitig die Lebendigkeit um uns herum zu erleben.

Gerade die Farben Grün und Blau haben eine tief entspannende Wirkung auf unser Nervensystem. Vielleicht ist genau das die Magie der Natur: Sie bringt uns zurück ins Spüren, ins Hier und Jetzt – und schenkt uns dieses Gefühl von Ruhe, Leichtigkeit und Glück.

Und das Schönste: Unser Platz liegt geschützt und ruhig inmitten der Natur – fern von neugierigen Blicken und ganz nah bei dir selbst.

Probier es einfach aus 🌿 Es macht wirklich unglaublich viel Freude.